Kopf und Bauch - Der Podcast der Entscheidungen

Abnehmen mit Nudging

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Wie kann ich abnehmen?

Ja, rational weiß ich wie - aber wie kann ich es wirklich schaffen? Diese Frage stellte sich Peter vor 1 Jahr. Das Ziel war es 18kg los zu werden und dadurch einen gesünderen Lebensstil zu schaffen. Keine einfache Aufgabe - wohlwissend, dass Peter oft genug schon gescheitert ist. Doch mit dem gekonnten Einsatz von "Nudges" sollte es schlussendlich klappen! Das es dabei auch einen psychologischen Stupser aus der rechten Ecke benötigt, war dann schon extrem. Aber ihr werdet es selber hören müssen, um es verstehen zu können.

Links aus der Folge:

Nudge: Wie man kluge Entscheidungen anstößt, Buch von Cass R. Sunstein und Richard Thaler, ISBN-13 978-3430200813

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung [James Clear]:

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1056623469

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Über diesen Podcast

Bist du eher Kopf- oder Bauchmensch? - Und wer trifft die besseren Entscheidungen?
Hier gibt es Antworten 👇

Tobias Leisgang und Peter Maischak finden, dass das "Entscheiden" zu wenig besprochen wird. Das wollen wir ändern, indem wir nützliches Wissen leicht zugänglich machen, mit tollen Entscheider:innen sprechen und euch echte Hilfestellungen geben.

Es kann nicht sein, dass Entscheidungskompetenz immer noch mit ausschließlich langjähriger Erfahrung verknüpft wird. Erfahrung ist gut, aber auch nur, wenn die aktuelle Situation noch dazu passt. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, ist das immer weniger der Fall - und dann kommt es eben auf die Fähigkeiten jedes Einzelnen an.

Aber wie können wir "gutes Entscheiden" lernen? - ab jetzt hier:

KOPF und BAUCH - Der Podcast der Entscheidungen

Wir haben mit diesem Podcast 3 Ziele:

👉Wissen über "Entscheidungen" leicht verständlich zu vermitteln

Mit unserem Format "Wissens-Quickie" wollen wir erreichen, dass Entscheidungen leichter und besser für unsere Zuhörer:innen werden. Außerdem werden wir die Vorstellungen & Hürden einreißen, dass "gutes Entscheiden" eine reine Wissenschaft ist oder nur mit ewig langer Erfahrung möglich. Es wird Tipps & Tricks geben und natürlich viele Praxisbeispiele aus dem Privaten und dem Beruf zum "Anfassen".

👉Wir selber möchten etwas lernen

In dem Format "Gast-Auftritt" werden wir spannende Gäste "grillen". Es ist unser Wunsch, mit Ihnen interessante Themen offen zu diskutieren. Wir werden dabei viele neue Methoden & Tools kennenlernen.
WANN & WIE diese eingesetzt werden und in WELCHEN Situationen unsere Gäste positive & negative Erfahrungen damit gemacht haben. Das werden Highlights!

👉Wir möchten Menschen helfen

Es ist kein Geheimnis, das einem Entscheidungen schwer fallen können. Wir alle fragen manchmal nach Rat oder wünschen uns sogar, dass uns die Entscheidung abgenommen wird.

Jetzt kannst du dir im Format "Entscheidungs-Domian" bei deiner persönlichen Entscheidungssituation helfen lassen. (offen oder anonym).

Hier werden Tobias und ich den Kopf & Bauch, aber auch die Algorithmen und Methoden in den Ring werfen. Wir diskutieren, analysieren und projizieren mögliche Szenarien und Wahrscheinlichkeiten. Und am Ende, werden wir gemeinsam oder jeder seine eigenes Vorgehen (inkl. hypothetische Entscheidung) erklären.

So bekommst du ganz individuell auf dich und deine Entscheidungsproblem Vorschläge präsentiert. Du wirst dann später berichten, ob du ein Vorgehen gewählt hast und wie zufrieden du damit bist.

Bist du neugierig? - Dann hör rein!
Wir freuen uns auf dich 💚

von und mit Tobias Leisgang & Peter Maischak

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