Wie kann ich abnehmen? - Ja, rational weiß ich wie - aber wie kann ich es wirklich schaffen?

Diese Frage stellte sich Peter vor 1 Jahr. Das Ziel war es 18kg los zu werden und dadurch einen gesünderen Lebensstil zu schaffen. Keine einfache Aufgabe - wohlwissend, dass Peter oft genug schon gescheitert ist. Doch mit dem gekonnten Einsatz von "Nudges" sollte es schlussendlich klappen! Das es dabei auch einen psychologischen Stupser aus der rechten Ecke benötigt, war dann schon extrem. Aber ihr werdet es selber hören müssen, um es verstehen zu können.

Links aus der Folge:

Nudge: Wie man kluge Entscheidungen anstößt, Buch von Cass R. Sunstein und Richard Thaler, ISBN-13 978-3430200813

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung [James Clear]:
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1056623469

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Unter Architektin kann sich jeder etwas vorstellen. Aber hast du jemals von einer Entscheidungsarchitektin gehört?

Peter erzählt das Beispiel von Christine, die sich fragt wie sie das Entscheidungsverhalten der Gäste ihrer Kantine hin zu einer gesünderen Ernährung beeinflussen kann. Nudges sind kleine Schubser, die Menschen bei der Entscheidungsfindung unterstützen, ohne ihnen Optionen wegzunehmen oder gar mit Verboten zu hantieren. Doch wer legt eigentlich fest, was gut für die Menschen ist? Das ist nur einer der Kritikpunkte an Nudging, die Peter und Tobias diskutieren. Mit vielfältigen Beispielen macht die Folge Lust sich selbst an Entscheidungsarchitektur heranzuwagen.

Links aus der Folge:

Nudge: Wie man kluge Entscheidungen anstößt, Buch von Cass R. Sunstein und Richard Thaler, ISBN-13 978-3430200813

Sehr guter Twitterthread mit Links zu dem angesprochenen Paper über den Publication Bias:
https://twitter.com/titiatscriptor/status/1551836621577781248?s=20&t=zwniJunh7GbBmzhxPVXxQA

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Im Format Entscheidungs-Domian hast du die Gelegenheit, die Perspektiven und Empfehlungen von Kopf, Bauch und Ada für deine persönliche Entscheidungssituation zu bekommen. Wie bei der berühmten Radiosendung von Jürgen Domian kannst du live in die Aufnahme kommen oder deinen Fall vorab schildern.

Diesmal steuert Marko einen Fall bei:
Das Unternehmen des Managers hat während der Pandemie die Büros umgebaut. Es gibt nun ein Großraumbüro und ein paar Einzelbüros.
Wie teilt man das auf, damit die Menschen wieder gerne ins Büro kommen? Wer entscheidet das eigentlich – Marko oder das Team?

Peter und Tobias haben viele Ideen entlang des ganzen Entscheidungsprozesses. Ada versucht sich derweilen an der optimalen Bürobelegung. Aber wieder mal schafft es Peter, Ada ihre Grenzen aufzuzeigen.

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Wusstest du, dass dein Gehirn eine Sicherung eingebaut hat?

Unconscious Bias sorgt dafür, dass dir vor lauter Eindrücken nicht die Gehirnwindungen durchbrennen. Wie der Name allerdings sagt, sind sich viele Menschen dieses Mechanismus nicht bewusst. Das hat enormen Einfluss auf ihren Entscheidungsprozess.

Carolin Mehnert macht in dieser Folge unsere Unconscious Bias erlebbar – wir sind überrascht, welche Schubladen sich in unseren Gehirnen öffnen. Carolin zeigt außerdem auf, welches wirtschaftliche Potential im Sichtbarmachen von Unconscious Bias liegt und was man konkret für bessere Entscheidungen tun kann. Am Ende der Folge machen wir noch einen Ausflug ins Kino, wo Carolin uns erneut überrascht.

Links zu Carolin Mehnert und ihre Empfehlungen rund ums Thema:

LinkedIn Profil:
https://www.linkedin.com/in/dr-carolin-mehnert-7415a5157/

Infoplattform zu Unconscious Bias, mit jede Menge Wissen zum Thema und Strategien zum Umgang damit:
https://www.anti-bias.eu/

LinkedIn Learning Kurs "Overcoming Cognitive Bias"
https://www.linkedin.com/learning/38804396

Buchtipps:
Stuart Hall - Ausgewählten Schriften:
https://argument.de/?s=stuart+hall&post_type=product

Stuart Hall – Das verhängnisvolle Dreieck
https://www.suhrkamp.de/buch/stuart-hall-das-verhaengnisvolle-dreieck-t-9783518587256

Carolin Mehnert -Kompromisslose Räume:
https://www.transcript-verlag.de/978-3-8376-5895-8/kompromisslose-raeume/

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Heute geht es bei Peter um Tobias um Türen.

Drehtüren symbolisieren eine Entscheidung, die leicht zu ändern ist.Typ 2 Entscheidungen nennt das Jeff Bezos, der diese Herangehensweise bei Amazon zu Gunsten von mehr Schnelligkeit eingeführt hat. Mehr Vorsicht ist bei den Typ 1 Entscheidungen geboten. Wie bei einer Tür ohne Knauf ist der Weg zurück versperrt. Ada sieht sich übrigens mal wieder als Super-Entscheiderin, denn sie trifft superschnelle Typ 1 Entscheidungen. Ob sie damit wirklich alle Türen öffnen kann?

Links aus der Folge:

Letter to investors Amazon:
https://www.sec.gov/Archives/edgar/data/1018724/000119312516530910/d168744dex991.htm

Decision Poker und nach vorne irren mit Frank Wulfes:
https://kopfundbauch-der-podcast-der-entscheidungen.podigee.io/4-neue-episode

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Unser erster Fall kommt von Thomas, der eine schwierige Karriereentscheidung treffen muss:

Das neue Jobangebot in einer anderen Stadt oder lieber bei der Familie bleiben?

Peter und Tobias haben komplett unterschiedliche Herangehensweisen und Meinungen. Am schnellsten entscheidet Ada. Aber hat sie wirklich alle Perspektiven betrachtet?

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Ada hat in der heutigen Folge einen kleinen Höhenflug.
Aber erstmal von vorne. Peter erklärt am Anfang die beiden Entscheidungstypen Satisficer und Maximizer. Die Maximizer streben nach der perfekten Entscheidung, aber das kann eine Weile dauern. "Gut genug" ist das Motto der Satisficer und beschleunigt die Entscheidung. Aber wer ist nun der:die bessere Entscheider:in? Hier sieht sich Ada als Maximizerin, die schneller entscheidet als alle Satisificer, ganz vorne. Aber Peter bringt sie zurück auf den Boden der Tatsachen.

Links aus der Folge:

TED Talk von Barry Schwartz:
https://www.ted.com/talks/barry_schwartz_the_paradox_of_choice

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Wir experimentieren mit einem neuen Format!

Bei der #RapidReaction reagieren wir auf eine aktuelle Entscheidungssituation, die viel Diskussion und Aufmerksamkeit auf sich zieht.
Peter und Tobias treffen sich am virtuellen Kopf & Bauch-Stammtisch und teilen ihre Beobachtungen, Meinungen und manchmal auch Gedanken, wie man anders an die Entscheidung herangehen könnte. In der ersten #RapidReaction hat uns die nahende Entscheidung der EU-Staaten zum Verbrenner-Verbot beschäftigt.

Links zur Folge:

Übers Verbrenner-Verbot:
https://www.tagesschau.de/ausland/europa/eu-verbrenner-101.html
https://www.tagesschau.de/wirtschaft/weltwirtschaft/verbrennermotor-verbot-europa-101.html
https://www.n-tv.de/politik/Was-das-Verbrenner-Verbot-ab-2035-bedeuten-wuerde-article23424344.html

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Kopf und Bauch treffen sich diesmal auf eine Runde Decision Poker mit dem Kurswechsler Frank Wulfes.

Nach einer Schnellfragerunde von Ada zum Kennenlernen erklärt uns Frank, wie er das Kartenspiel Decision Poker entwickelt hat und warum eine Runde Poker vielen Organisationen gut tun würde.

Dann wechseln wir den Kurs und segeln durch kompliziertes und komplexes Terrain. Nach vorne irren ist Franks Credo für Entscheidungen in komplexen Umgebungen.

Bevor wir wieder in den Heimathafen einlaufen, geht es noch um Franks Lieblingssport – Tischtennis. Adas Frage weckt bei Frank Erinnerungen an einen früheren Mitspieler, der vor allen Algorithmen schon datengetriebene Entscheidungen traf.

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Hier sind die versprochenen Information zur Frank Wulfes:

Podcasts:
https://kurswechsel.jetzt/2020/06/17/072-kluge-entscheidungen-treffen-in-agilen-teams-und-organisationen/

https://kurswechsel.jetzt/2022/02/02/bauchgefuehl-warum-intuition-in-einer-komplexen-arbeitswelt-so-wichtig-ist/

Die Kurswechsel OrgCoach Ausbildung:
https://kurswechsel.jetzt/die-kurswechsel-orgcoach-ausbildung/

Navigationshilfen inkl. Decision Poker:
https://kurswechsel.jetzt/navigationshilfen/

LinkedIn Profil:
https://www.linkedin.com/in/frank-wulfes-5b4802139/

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Beste Grüße,
Kopf & Bauch!

Zusammen alleine? Klingt unmöglich, ist aber ein wirkungsvolles Instrument für Gruppenentscheidungen.

Bevor Peter das Prinzip "Zusammen Alleine" erklärt, geht es in der Folge erstmal darum was überhaupt eine Gruppenentscheidung ist und warum Entscheiden in der Gruppe so komplex ist. Danach gibt es fünf Methoden im Schnelldurchlauf – von A wie Abstimmung bis W wie Widerstandsmessung. Natürlich haben wir auch diesmal wieder ein Fallbeispiel mitgebracht. Wer kennt nicht die schwierige Entscheidung beim Teamausflug? Ada gibt heute übrigens auch Gas und verrät worauf sie beim Teamausflug am meisten Lust hätte.

Links aus der Folge:

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